ウォーキングしたのに

ウォーキングしたのに

土日とも暖かかったですね。

寒すぎて冬の間遠のいていたウォーキングをしてきました。

行き先はいつもの公園。

ウグイスが鳴いていて春を感じました。

とはいえ花はツバキくらいでしたが。

家族連れがピクニックしていたり、犬の散歩やウォーキングをしていたり。

暖かかったので賑わっていました。

子供達が小さい頃はピクニックよくしたな…と少し懐かしくなりました。

あの頃は子供達の有り余る体力を如何に発散させるかが週末の課題だったので、週末は公園など走り回れる場所へ行くのが定番だったなと。

その時は大変だと思っていましたが、今思えば子供達がいたからこそ経験出来た貴重な時間でしたね。

今や家族で公園なんて来ることないですし。

土曜日は起伏のある山道を久しぶりにウォーキングしたのでお尻の辺りが軽い筋肉痛になりました💦

昨日は休むべきなのかと迷いましたが、冬の間に蓄えた体重を少しでも減らしたくて再びウォーキング。

極力平坦なコースを選びましたけどね。

因みに２日連続でウォーキングしたのに、夜体重を測ってみたら何故か増えていてショックを受けている筆者です💦