パワーナップ
週明けの月曜日。
前日しっかり寝たので体調も回復したハズでしたが、お昼前に眠気が…。
このままでは、お昼ごはんを食べた午後に眠気がくるのが目に見えています。
そうならないように、昼休みに15分のお昼寝をしました。
短時間の昼寝のことをパワーナップと言うそうです。
集中力・記憶力の向上、ストレスの軽減、作業効率アップなどの効果が期待できるとのこと。
まさしく頭もスッキリ✨
効果抜群です！
午後からも、しっかり働きましたよ。
しかし夕方、肩凝りが出てきました。
疲れは、やはり肩凝りからのようです。
夜マッサージしましたが、あまり良くなりません。
こうも体調不良が続くので、さすがに肩凝りの薬を飲みました。
15日の売却記録
金曜日に購入した銘柄。
下げていたので拾ってみました。
コンビニ大手３社の全快２月期、全社営業最高益とのニュースを見たからです。
最高益なのにこんなに下げるの？
一時的に下げただけで反発するのでは？
…と思ったからです。
そして昨日、若干のプラ転です。
うーん、思った程上げない💦
素直に戻らないかも？と思い、また下げる前に微益ですが売却しました。
Screenshot
今後上がるかもしれませんが、とりあえず利益確定です。
いずれは戻すと思うので、また下げたら買っても良いかな。
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