健康

お盆休みなのに 日曜日の午後から絶不調。 頭痛です。 ひたすらゴロゴロしていました。 カロナール飲んで寝ましたが、朝起きても治っておらず。 それでもゴミの日なので、着替えてゴミ捨てを。 次男の朝食とおにぎりの準備と、最低限の家事だけして再び...

ＧＷ最終日 昨日も、部活の試合で始発出発の次男。 １限目から講義がある長男。 またもや筆者も早起きを余儀なくされました。 平日よりも早起きです。 しかも夜は雨予報なので、駅まで送迎×２。 そんなＧＷ最終日。 体調不良 子供達を送り出した後、...

絶不調 日曜日にソファーでうたた寝してしまい、夜中に目覚めて寝室へ。 頭痛がする…。 しかし１階へ薬を飲みに行くのも億劫。 寝たら治るかと期待しましたが、朝起きてもまだ頭痛。 胃がムカムカして吐き気もします。 ロキソニンと胃薬飲んで、ソファ...

絶不調 １週間が始まりましたね。 散々寝たにも関わらず、頭痛と肩凝りで朝から絶不調な筆者💦 カロナールでは効き目が薄いのでロキソニンを飲み、次男に背中に湿布を貼ってもらいました。 更には昨日から期末テストが始まった次男がエナジードリンクを飲...

セルフコントロール １週間が始まりましたね。 日曜日の夜に軽く頭痛がしてきたので、カロナールを飲み、背中には次男に経皮鎮痛消炎の貼り薬を貼ってもらいました。 お陰で随分マシになり、昨朝はスッキリした気分に。 肩凝りが酷いとえらくて運動しなく...

冷え性の必需品 昨日はめちゃくちゃ冷えましたね。 出勤しようと玄関を出ると、雪が散らついていました。 寒いハズです。 冷え性の筆者、寒くなってから毎日会社へ忘れずに持っていくものがあります。 ゆたぽんです。 ↓↓↓ これです。 レンジでゆた...