健康

バタバタ昨日は皮膚科に行くために、ネット予約することに。受付は８時からですが、いつもかなり激しい戦いです。休日なのでゆっくり起きて朝食の準備をしてから、いざ予約。８時にカウントダウンしてログインすると、なんと６番目！いつも30〜60番の筆者...

お盆休みなのに日曜日の午後から絶不調。頭痛です。ひたすらゴロゴロしていました。カロナール飲んで寝ましたが、朝起きても治っておらず。それでもゴミの日なので、着替えてゴミ捨てを。次男の朝食とおにぎりの準備と、最低限の家事だけして再びゴロゴロ。も...

ＧＷ最終日昨日も、部活の試合で始発出発の次男。１限目から講義がある長男。またもや筆者も早起きを余儀なくされました。平日よりも早起きです。しかも夜は雨予報なので、駅まで送迎×２。そんなＧＷ最終日。体調不良子供達を送り出した後、気が抜けて眠気が...

絶不調日曜日にソファーでうたた寝してしまい、夜中に目覚めて寝室へ。頭痛がする…。しかし１階へ薬を飲みに行くのも億劫。寝たら治るかと期待しましたが、朝起きてもまだ頭痛。胃がムカムカして吐き気もします。ロキソニンと胃薬飲んで、ソファーで少し横に...

絶不調１週間が始まりましたね。散々寝たにも関わらず、頭痛と肩凝りで朝から絶不調な筆者💦カロナールでは効き目が薄いのでロキソニンを飲み、次男に背中に湿布を貼ってもらいました。更には昨日から期末テストが始まった次男がエナジードリンクを飲む際、筆...

セルフコントロール１週間が始まりましたね。日曜日の夜に軽く頭痛がしてきたので、カロナールを飲み、背中には次男に経皮鎮痛消炎の貼り薬を貼ってもらいました。お陰で随分マシになり、昨朝はスッキリした気分に。肩凝りが酷いとえらくて運動しなくなる →...

冷え性の必需品昨日はめちゃくちゃ冷えましたね。出勤しようと玄関を出ると、雪が散らついていました。寒いハズです。冷え性の筆者、寒くなってから毎日会社へ忘れずに持っていくものがあります。ゆたぽんです。↓↓↓ これです。レンジでゆたぽん(1セット...