逆回り
昨日も散歩へ。
TikTokを見ていたら、散歩じゃ痩せないからダイエットには不向きと言っていました。
30分歩いて110calしか消費しないから、１ヶ月毎日歩いても1㎏も減らない計算だからとのこと。
基礎代謝を上げる筋トレを推奨していました。
それでも日頃ほとんど歩かないので、休日は出来るだけ散歩したいと思います。
さて近くの公園、おそらく全コース制覇しました。
という事で、逆回りすることに。
いつもは下っていた道は、登り道に。
同じ道なのに、違うコースみたいで新鮮です。
少しは脳も活性化するかな⁈
水辺に鳥が沢山いました。
冷たくないのかしら？
超良問ドリル８
少し前から、始まっています。
超良問ドリル８。
４問はSNSを参考に回答しました。
５問目は回答ありませんでしたが、時間制限もないので自力で。
たまたま？
調べたら答えられる問題でしたよ。
ご興味のある方は、チャレンジしてみて下さいね。
今回の商品はこちら。
カロリーメイト。
とりあえず今回はチョコ味。
賞味期限が一番長かったから💦
家にはバニラ味キープ。
災害対策用として。
賞味期限が近づいたら食べようと思います。
何味が一番美味しいのかな？
それぞれ美味しかった気がするけど。
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