ａｉｎａ

逆回り昨日も散歩へ。TikTokを見ていたら、散歩じゃ痩せないからダイエットには不向きと言っていました。30分歩いて110calしか消費しないから、１ヶ月毎日歩いても1㎏も減らない計算だからとのこと。基礎代謝を上げる筋トレを推奨していました...

着実に昨日、またもや次男が模試でした。という訳で、もれなく早起き。せっかくなので次男の朝食とお弁当を作った後、食べたかったフレンチトーストを作りました。平日の朝は慌ただしくて、作る余裕はありません💦久しぶりのフレンチトースト♪そして、パンで...

ポン活昨日もポン活に参戦。左上のカップ麺は、楽天Pasha被りです。実質110ポイントと、更にお得になりました。子供達にどれか一つと言ったら、想像通りの選択。長男　→ アイス次男　→ カップ麺因みに、筆者もアイス。どちらも子供達にあげないの...

骨取りサバとお試しクーポン今週も５時半起きでお弁当を作っています。昨日のお弁当は、こんな感じ。次男弁当と、長男ワンプレート。３品、前日からのスライドです。サバは楽天で購入した、骨取りサバ。【当選確率50%★抽選で最大100%Pバック/クーポ...

疑問火曜日から始まった大量当選キャンペーンがあります。チャレンジしていますが、２日連続ハズレ。当たり報告はちらほら見かけています。因みに、抽選の前にアンケートがありました。アンケートですが、疑問に思うことがあります。筆者は馬鹿正直に答えてい...

盛りすぎチャレンジ昨日のポン活は昼休みに、次男の好きな塩系をゲット。韓国コク旨カルビ…間違いなく美味しそう❤️ついでに、盛りすぎチャレンジ商品があるかチェック。ロールケーキ、残念ながらありませんでした💦でからあげクンはラス１。が、特に欲しい...

苺ひよ子また１週間が始まりましたね。そんな昨日、帰宅後のおやつに食べた物。苺ひよ子です。知らなかった！ひよ子に苺味があったんですね。冬限定、福岡限定のようです。長男が友人母に２個頂いたらしく、１個貰いました。長男はお饅頭系がそんなに好きでは...

筋肉痛起きた時から筋肉痛です。お尻の辺り。散歩している山の公園、アップダウンが結構あるせいでしょう。それでも週末しか時間が取れないので、昨日も散歩してきました。人が歩く場所だけ枯葉がない登り道。箒で掃いた訳でもないのに、面白いです。１月の運...

久しぶりに昨日は、次男が部活の試合。始発利用なので、いつもより更に早起き💦見送ってから１時間程、仮眠しましたけどね。二度寝から起床後は、天気が良いので洗濯やら布団干しやら、掃除やら。その後、買い出しにも出かけましたが、まだ午前中。早起きする...